De WC-rolestafette en 'Train Mee!'

Deze week hebben we maar liefst twee nieuwe dingen voor jullie: De WC-rolestafette en 'Train Mee!'

Beste (ouders/verzorgers van) leden van atletiekvereniging Statina,

Hebben jullie afgelopen weekend, uiteraard met inachtneming van de regels, genoten van het mooie weer? Wij wel!

Deze week hebben we maar liefst twee nieuwe dingen voor jullie en De StatinaQuiz loopt daarnaast natuurlijk ook nog tot en met aanstaande vrijdag (en we hebben al zo’n 80 inzendingen)!

1. De WC-rolestafette
Vandaag starten we met De WC-rolestafette. Hierbij is het de bedoeling om met z’n allen een zo lang mogelijke estafette van filmpjes te maken waarin we een WC-rol aan elkaar doorgeven. Zo blijven we toch nog een beetje met elkaar verbonden! OK, we zijn dan misschien niet de eerste met zoiets, maar dat maakt het maken ervan zeker niet minder leuk!

We hebben natuurlijk een voorbeeld gemaakt, zodat je kunt zien wat de bedoeling is:

Waar moet jouw filmpje aan voldoen?

  • Het moet liggend/landscape gefilmd zijn
  • Je gaat van LINKS naar RECHTS
  • Je komt met de WC-rol in je hand met gestrekte arm naar ACHTER het beeld ingelopen
  • Je loopt met de WC-rol in je hand met gestrekte arm naar VOOR het beeld uit

Easy! Toch?

In het voorbeeld zie je dat de deelnemers een oefening doen of een hindernis nemen. Dit is natuurlijk leuk, maar het hoeft niet. Je mag ook gewoon van de ene naar de andere kant lopen!

Je kunt je filmpje uiterlijk aanstaande vrijdag (10 april) naar Veri sturen en zij maakt er dan een mooi geheel van:

Tip: Film niet te ver weg maar ook niet te dichtbij en laat het filmen een paar seconden voor je begint starten en een paar seconden nadat je uit beeld bent eindigen.

Heel veel succes en we zijn erg benieuwd naar jullie inzendingen!

2. ‘Train Mee!’
Het tweede waar we vanaf nu mee gaan starten is het, met dank aan Veri (daar is ze weer en wat een kanjer!), aanbieden van ‘Train Mee!’, een serie korte workouts die je in huis of in de tuin/op het balkon kunt doen. Elke dinsdag, donderdag en zaterdag zetten we een nieuwe workout op Facebook, Instagram en www.statina.nl. Na verloop van tijd kun je natuurlijk meerdere workouts combineren en zo zelf een hele leuke en goede training in elkaar zetten!

We wensen jullie een hele fijne nieuwe werk-/schoolweek en veel succes met De StatinaQuiz, De WC-rolestafette en ‘Train Mee!’

Hartelijke groeten,
Bert, Hélène, Hessel, Ine, Jeroen, Jord, Natasja en Nelleke

Nieuws Overzicht