Workshop 'Sport en voeding' - 18-06-2021
Op vrijdagavond 18 juni 2021 staat in het clubhuis van Statina een workshop 'Sport en voeding' op het programma!
Deze workshop wordt kosteloos verzorgd door Nico Verburg en Danielle van Werkhoven van V & W Coaching.
Er worden twee sessies achter elkaar gehouden en per sessie is plaats voor 6 tot 10 deelnemers. De sessies zijn van 19.00 tot 20.00 uur en van 20.30 tot 21.30 uur en duren ongeveer 1 tot 1,5 uur.
Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere voedingsstoffen (zoals koolhydraten, eiwitten en vetten), vitamines en mineralen, vocht, herstel/slapen, verschillen per sport, voeding en blessures en eten en drinken op een wedstrijddag.
Het programma van de workshop ziet er als volgt uit:
- Opening
- Quiz
- Presentatie
- Vragen
- Evaluatie
De workshop 'Sport en voeding' is bedoeld voor leden en ouders/verzorgers van leden (in verband met de beperkte ruimte graag maximaal één ouder/verzorger per gezin aanmelden).
Om je in te schrijven (let op: vol is vol!) kun je gebruik maken van DEZE LINK.
Heb je een vraag? Stuur dan een e-mail naar Raymond Lockhorst op r.n.lockhorst@gmail.com!