Trainingsrooster
Wanneer, waar en onder leiding van welke (assistent)train(st)er(s) welke groep traint kun je in het onderstaande schema bekijken.
Technische atletiekgroepen
| 1 | pupillen mini/D en C (2014 en jonger vanaf 6 jaar) | ||
| dag | tijd | train(st)ers(s) | |
| dinsdag | 16.45-17.45 | Rachel en Merel | |
| donderdag | 17.00-18.00 | Rachel | |
| 2 | pupillen B (2013) | ||
| dag | tijd | train(st)er(s) | |
| dinsdag | 16.45-17.45 | Natasja | |
| donderdag | 17.00-18.00 | Merel en Natasja | |
| 3 | pupillen A 1e-jaars (2012) | ||
| dag | tijd | train(st)er(s) | |
| dinsdag | 16.45-17.45 | Danjela | |
| donderdag | 17.00-18.00 | Danjela en Noah (assistent) | |
| 4 | pupillen A 2e-jaars (2011) | ||
| dag | tijd | train(st)er(s) | |
| dinsdag | 17.45-18.45 | Raymond en Thom of Joost (assistenten) | |
| donderdag | 18.00-19.00 | Nelleke en Thom (assistent) | |
| 5 | junioren D 1e-jaars (2010) | ||
| dag | tijd | train(st)er(s) | |
| dinsdag | 17.45-18.45 | Danjela en Thom of Joost (assistenten) | |
| donderdag | 18.00-19.00 | Raymond | |
| 6 | junioren D 2e-jaars (2009) | ||
| dag | tijd | train(st)er(s) | |
| dinsdag | 17.45-18.45 | Pelle | |
| donderdag | 18.00-19.00 | Raymond | |
| 7 | junioren C 1e-jaars (2008) | ||
| dag | tijd | train(st)er(s) | |
| dinsdag | 18.45-19.45 | Hend, Kaj en Pelle | |
| donderdag | 19.00-20.00 | 2 van de 4: Anke/Jeroen G/Nelleke/Veri | |
| 8 | junioren C 2e-jaars (2007) | ||
| dag | tijd | train(st)er(s) | |
| dinsdag | 18.45-19.45 | Hend, Kaj en Pelle | |
| donderdag | 19.00-20.00 | 2 van de 4: Anke/Jeroen G/Nelleke/Veri | |
| 9 | junioren B 1e-jaars (2006) | ||
| dag | tijd | train(st)er(s) | |
| dinsdag | 18.45-19.45 | Hend, Kaj en Pelle | |
| donderdag | 19.00-20.00 | 2 van de 4: Anke/Jeroen G/Nelleke/Veri | |
| 10 | junioren B 2e-jaars, junioren A, senioren en masters (2005 en ouder) | ||
| dag | tijd | train(st)er(s) | |
| dinsdag | 20.00-21.15 |
2 van de 9: Anke/Floris/Jamie/Jeroen G/Marijn |
|
| donderdag | 20.00-21.15 | ||
Loopgroepen
| loopniveau A | ||||
| dag | tijd | train(st)er(s) | ||
| maandag | 20.15-21.15 | Albert en Steven | ||
| dinsdag | 20.15-21.15 | Albert | ||
| woensdag | 09.00-10.15 | Christa | ||
| woensdag | 19.30-21.00 | Litha, Cornelis en Jeroen W | ||
| donderdag | 20.00-21.00 | Sandra en Tina | ||
| zaterdag | 10.30-11.30 | geen / vrije training | ||
| loopniveau B | ||||
| dag | tijd | train(st)er(s) | ||
| maandag | 20.15-21.15 | Albert en Steven | ||
| dinsdag | 20.15-21.15 | Henny | ||
| woensdag | 19.30-21.00 | Litha , Cornelis en Jeroen W | ||
| donderdag | 20.00-21.00 |
Sandra en Tina |
||
| zaterdag | 10.30-11.30 |
geen / vrije training |
||
| loopniveau C |
||||
| dag | tijd | train(st)er(s) | (assistent)train(st)er(s) | |
| dinsdag | 19.30-20.45 | Marianne en Jeroen V | ||
| donderdag | 19.30-20.30 | Gerard | ||
| donderdag | 20.00-21.00 | Sandra en Tina | ||
| zaterdag | 10.30-11.30 | geen / vrije training | ||
Specialisatiegroepen
| middenlange afstand (oudere pupillen en junioren D en C) | |||
| dag | tijd | train(st)er(s) | |
| dinsdag | 18.30-19.30 | Ad of Violette | |
| donderdag | 18.30-19.30 | Ad of Violette | |
| zaterdag | 09.30-10.30 | Bas of Litha | |
| middenlange afstand (junioren B, A, senioren en masters) | |||
| dag | tijd | train(st)er(s) | |
| dinsdag | 19.30-20.30 | Gerard | |
| donderdag | 19.30-20.30 | Gerard | |
| zaterdag | 09.30-10.30 | Bas of Litha | |
| sprint/verspringen/hoogspringen | |||
| dag | tijd | train(st)er(s) | |
| maandag* | 19.00-21.00 | Vincent | |
| donderdag | 19.00-20.15 | Michiel | |
| zaterdag | 09.30-11.30 | Arna of Kaj | |
| * alleen sprint | |||
| kogelstoten/discuswerpen/speerwerpen/kogelslingeren | |||
| dag | tijd | train(st)er(s) | |
| dinsdag | 19.30-21.00 | zelfsturend | |
| zaterdag | 09.30-11.30 | Jeroen G, Pasquenel, Raymond of Veri | |
| G-Topteam | |||
| dag | tijd | train(st)er(s) | |
| maandag | 19.00-20.00 | Bas, Marianne en Nelleke | |
| RaceRunning | |||
| maandag* | 18.00-19.00 | Bas, Marianne, Nelleke, Veri en/of Violette | |
| * overige dagen op aanvraag | |||
Alle groepen trainen in principe op en rond de atletiekbaan. De drie loopniveau's A, B en C en de middenlange afstand-groepen trainen daarnaast ook zo nu en dan op de openbare weg en op verkeersarme/-vrije locaties, bijvoorbeeld op en rond recreatieterrein De Meent in Beusichem. Het vertrek is in principe altijd vanaf de atletiekbaan, tenzij anders door de train(st)er(s) aangegeven. Op donderdagen trainen de drie loopniveau's A, B en C gezamenlijk.
Op zondagochtend doet een groep lopers/loopsters vanaf de parkeerplaats bij de atletiekbaan een lange, langzame duurloop (minimaal 1 uur), een zogenaamde 'vetverbrandingsloop'. Zij starten om 09.00 uur.
Met vragen die met trainingen te maken hebben (trainingstijden, trainingen tijdens schoolvakanties, groepsindeling, eventuele wachtlijsten voor nieuwe leden) kun je bij Jeroen Gutte terecht. Voor trainingstechnische zaken (trainingsschema's en dergelijke) verwijzen wij je naar de train(st)ers.
